现在“网红风”尤其兴盛，不管是餐厅还是旅游景点，甚至是运动只要戴上“网红”的帽子就会吸引大家的目光，让人蜂拥而至。

但在大家追求网红、刺激、新鲜有趣的同时，它的危险性也偷偷潜伏在我们的身边，不知道什么时候我们就会为这种“新鲜刺激感”付出惨重的代价。

一、玩“新鲜刺激感”的网红运动产生的代价

在前段时间，徐州的一位90后女孩正是受到了“网红”的吸引付出了沉重的代价。这位女生在一家前段时间非常盛行的蹦床馆玩“人体炸弹”项目的时候，摔成“完全性瘫痪”。

这位研究生女孩如花一般的灿烂青春时光就这样戛然而止了。这个女孩觉得项目很有意思想要尝试一下，工作人员也说没有什么危险性很好玩，这让女孩更加心动了。

工作人员从她身后跳下，她被用力弹进前面的球池中，没想到等待她的是倒地不起，就诊后被判定为完全性瘫痪。

其实像这种网红运动造成的危险事故有很多，只是没有完全暴露在大众视角下。从小的擦伤到大的事故，这种“不会发生在自己身上”的意外其实就在你身边，不知道什么时候你就会中招。

当这种“事故”发生在你身上的时候再后悔也没有用了，所以在我们安全健康的时候一定要谨慎再谨慎。很多年轻人挑战刺激感似乎是他们的天性，想要刺激感的游戏体验又想要保证安全也不是不能做到。

二、如何摔倒后受伤的程度最小？

大部分的网红刺激感强的运动都是涉及到高空的，在下降的时候保护好头部不摔伤，发生致命性的危害的几率是很小的。

所以我们学会安全摔倒的姿势会大大减少受伤的程度，迫切想要玩网红运动的朋友学会这些安全性可以的到有效保障。

1、保护头部安全

当你在向前跌倒时，要及时将脸转向侧面，可以避免面部擦伤和摔伤。当你向后跌倒的时候，将下巴收紧并低下头，可以最大程度降低头部被反弹力冲击的可能性，头部也会更加安全。

2、让冲击力转移到肉体

在你跌倒的时候，可以尽力将身体在空中翻侧到一边，用肉比较多的位置撞击地面，替代脆弱的头部避免受伤，比如臀部、大腿或者胳膊等部位。

3、保持放松的心情

当你跌倒的时候，可以适当弯曲膝盖和肘部。因为如果你心情非常紧张，身体紧绷的部位无法吸收冲击力。当心情放松的时候身体反而会吸收更多的冲击力，有效避免头部受到重击。

4、顺势跌倒

在跌倒以后可以顺势滚动，连续翻滚可以缓解降落的冲击力，慢慢滚动直到停止，比起直接跌倒受到伤害的几率会大大减少。

三、面对这些网红运动我们如何选择？

1、安全至上为原则

在想尝试刺激的运动时一定要正确认知运动的危险性。不要尝试超出自己极限范围的运动，生命诚可贵，安全价更高。

没有了安全为前提，什么一切都是白谈。寻求刺激的同时一定要谨慎选择，确保安全性再大胆运动才是正确的选择。

2、理性选择

在面对任何事情时，一定要保持理性，客观的看待和分析问题。不要被一时冲昏头脑而上头，不盲目跟风，理性判断才是最准确的选择，只是网红的原因想要凑热闹这万万不可取。

3、独立思考

在理性分析的情况下要正确认识自我，知道自己的极限范围才能最大程度保证自己的安全。可以通过阅读视频来提升自己独立思考的能力，提升自我才能不被自己不能驾驭的网红流量所吸引。

4、不要盲目跟风

各种真实惨痛的案例还会让你对网红运动盲目跟风吗？这些“刺激”真的非玩不可吗？永远不要觉得这些意外不会发生在你身上，一旦发生了，只能用一辈子来后悔。

活着比什么都重要，网红运动追求的只是一时地刺激感。网红经济和网红文化盛行的今天，盲目从众不可取，不跟随主流，按自己的喜好和习惯娱乐游戏又有何不可。

结语：

玩任何运动的第一要义是保证安全，然后才是追求刺激。同一种运动不是所有人都可以玩，爱惜生命从保证安全开始，如果你试图挑战自然规律，它会分分钟教你重新做人。

无知者是无畏的，但也是愚蠢和悲惨的。在玩之前也要仔细检查安全措施是否到位，安全措施不到位的高危项目，建议大家不要为了发个朋友圈就盲目去玩，开始运动之前还要做好热身运动避免扭伤。